Periodo all'insegna dei pacchi questo e non nel senso positivo del termine.
Pacco da parte mia che oggi avrei dovuto essere a Venezia e invece, non trovando nessuno che sarebbe venuto con me, e non avendo voglia di farmi la trafila casa-treno-arrivo maratona e ritorno tutto da solo e con rischio pioggia, me ne sono rimasto a casa a seguire gli eroici blogger dal web.
Pacco mio e pacco del mio ginocchio che, dopo la visita dal fisioterapista di scorsa settimana (con terapia al laser) e dopo 4 promettenti km senza alcun dolore, ha ben pensato ieri di farmi capire che, al momento, comanda ancora lui.
Sabato, infatti, ho fatto un nuovo test per verificare la situazione ginocchio. tutto bene per i primi 6 km dopodichè comincia a spuntare un dolore al solito ginocchio destro. E' muscolare, cerco di illudermi. L'illusione va avanti per un po' fino a quando una piccola fitta si fa sentire in zona menisco laterale. Mi fermo subito e continuo al passo.
E' strano perchè qualche metro più avanti ho ripreso a correre senza avvertire più dolore. La fitta e i momenti di dolore sembravano corrispondere ad un appoggio malfermo sul terreno, come quando si appoggia il piede su fondo stradale irregolare e il ginocchio è costretto ad un movimento un poco innaturale.
Una volta a casa ho dato fondo all'Arnica forte che ho spalmato su entrambe le ginocchia (non si sa mai).
Domani o martedi proverò a correre fasciandomi sotto alla rotula, come consiglio del fisioterapista.
Oggi, oltre a seguire la maratona, mi sono concesso una lunga passeggiata col mio cane che è arrivato a casa da una settimana.
Guardate che spettacolo.
Per il momento mi consolo così.
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