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martedì 17 settembre 2013

Un weekend bellissimo

19 commenti:
 

Ho passato un gran weekend. E' un fatto.
Sono andato a Bologna dove sono stato ospite di un'amica (Anne). Ho visitato la citta', ho mangiato delle cose buonissime e ho conosciuto una medaglia d'oro olimpica. E con conosciuto intendo dire che c'ho lungamente parlato e c'ho pure bevuto uno spritz assieme. Anzi, lo spritz me l'ha offerto lui, quindi posso dire che mi sono fatto offrire l'aperitivo da un oro olimpico. E tutto questo se considero solamente il Sabato.
La Domenica, poi, ho corso 34 km gli ultimi 21 dei quali all'interno della Run Tune Up, la mezza maratona di Bologna. I miei 34 km, ultimo lungo pre Berlino, sono andati piuttosto bene.  Primi 13 km tranquilli e mezza maratona conclusa in 1 ora e 27' con i primi 10 km ad un ritmo prossimo ai 4'10 e i restanti 11 ad una media prossima ai 4'00 (gli ultimi 2 km a 3'45 visto che avevo ancora energie in corpo).
Una bella soddisfazione il fatto che tutto sia andato secondo i piani a conferma degli intenti "bellicosi" rivolti a Berlino.
Ma la cosa piu' bella e' stato vedere l'arrivo di Anne (il cui nuovo soprannome è Feliciona) la quale, dopo un infortunio con ricadute varie, e' tornata a completare una mezza maratona sulle sue caviglie. Perche' correre e' bello ma correre assieme ai propri amici lo e' di piu'. Ed anche questo e' un fatto.
E' stato bello quindi anche correre i primi 10 km in compagnia di Matteo cercando di dargli una mano a conseguire un personale nella distanza, anche se non del tutto preventivato. Poco importa che il personale poi non sia giunto perche' abbiamo corso per la prima volta assieme ed anche questa esperienza aumenta la sensazione di "figata" relativa a questo weekend.
Il pranzo conseguente ha suggellato il tutto. Poco da fare, da quelle parti sul cibo ci si sbaglia di rado.

Quindi, ricapitolando e' stato un weekend dove:
- Ho visitato Bologna
- Ho mangiato delle cose buonissime
- Ho corso l'ultimo lungo pre Berlino ed e' andato bene
- Ho corso coi miei amici e pure loro sono andati bene
- Ho conosciuto, parlato e toccato una medaglia d'oro olimpica. C'ho pure bevuto assieme

Tutte cose che, anche prese singolarmente, renderebbero un weekend un buon weekend, tutte insieme cosi' ne fanno un qualcosa di diverso, di decisamente piu' grande. Definitelo voi, se ci riuscite, a me viene soltanto "Bellissimo"!

19 commenti:

  1. una corsa bellissima. prima del cambio di data era, per me, un appuntamento fisso.

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  2. Molto bella si. Tutta in centro. Pensavo più facile però, praticamente non è mai piatta!

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  3. lo so. quando la facavo io il percorso era diverso ma la salita che portava in piazza maggiore me la ricordo ancora

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  4. W il cibo di quelle parti! Ti dico solo che il 31/12/2012 mi son fermato poco dopo la mezza maratona (ok, ambizioni agonistiche pari a zero)... avevo ancora la cena del 29 sullo stomaco, avevo mangiato giusto un pochettino! :-D

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  5. Sì, ma dell'oro olimpico non ci dici nulla?!

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  6. ho vissuto da quelle parti qualche tempo, molti anni fa: certo, non così intensamente... ;)

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  7. Bene. Quindi ti potrai tranquillamente sdebitare portandomi a Tokyo nel 2020. Beh Vabbè, dai se proprio insisti potrei anche cedere e venire a Rio De Janeiro 2016.

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  8. Ah, ribadisco i complimenti per immagini e foto: stupende!

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  9. Lo immagino. Leggendo delle tue gare so che vai forte su strada ma so anche che ti difendi bene sulla tavola. Forse vai pure meglio li che su strada, il che è tutto dire ;)

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  10. Ti posso dare degli indizi:
    - Non è italiano ma vive in Italia da un po'

    - Ha vinto alle olimpiadi di Atlanta
    - Medaglia nell'Atletica, nello specifico Corsa


    Vediamo se con questi indizi riesci ad indovinare :D

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  11. Ehehe, son sicuro che ti sarai divertito comunque un sacco!

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  12. Punto tutto su Rio, per poi replicare a Tokyo 4 anni dopo! ;)

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  13. E io rinnovo i ringraziamenti. Fanno sempre piacere gli apprezzamenti :)

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  14. Confermo, lì sono da 2h02' in maratona!

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  15. Tu lo sai pertanto mantieni il riserbo :)

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  16. Eppure chissà, magari li avrei qualche chance di batterti...

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  17. Ho uno stomaco a fisarmonica, nella prestazione singola (una tantum eh), tende a infinito...
    Inversamente proporzionale alla tenuta alcolica, lì con pochi euro mi stendi facile... un beer mile magari lo finisco in piedi, ma quando sale la botta, barella e via! :-D

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  18. Assolutamente no!Fino al 2007 di corsa non sapevo praticamente nulla e nel 1996 seguivo il nuoto, il mio sport!

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Solo una cosa, una firma è sempre gradita.

 
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