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sabato 22 ottobre 2011

Verso Venezia

4 commenti:
 

Non ho ancora internet nella casa nuova di Thiene per cui provo a scrivere un post direttamente dal cellulare. Vediamo se funziona.
Quello che volevo scrivere è che domani porterò la ma quarta maratona. La preparazione non è stata delle migliori per cui non ho grandi velleità riguardo al tempo . L'obiettivo minimo sarà quello di arrivare al traguardo tutto intero, poi dovrei imbastire un ritmo prossimo ai 5'/km per cui potrei concludere con un tempo vicino alle 3h e 30.
Ad ogni modo il tempo finale non è un fattore, l'importante sarà fare un buon allenamento in preparazione a Firenze.
Chiudo qui, buon weekend, buone corse e per chi la correrà, buona maratona a tutti.

4 commenti:

  1. in bocca al lupo! oh, mi raccomando, a spasso si ma non troppo! almeno con la canotta sudata. ciao!!

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  2. Wow!! questo si che si chiama correr col negative split!!
    A guardar proprio proprio bene significa anche andar a spasso fino alla mezza.. .-))
    Complimenti!
    Bravo!

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  3. @Bress: Lo chiamo una bella prestazione. Anche se e' un 3e25, altrimenti era personale : )

    @Hal: Grazie. Il negative split era un obiettivo all'inizio della corsa. Sono contento perche' non mi era mai capitato in maratona. A dirla tutta ho passeggiato fino ai 32 km poi ho aperto la valvola finche' potevo. Ho corso con testa e ne sono molto soddisfatto ; )

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Scrivete un po' quel che vi pare, per il momento non modero perchè non c'ho voglia.
Solo una cosa, una firma è sempre gradita.

 
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