Teoricamente adesso viene il bello. Se a Maggio mi ritrovo a quota 1000 a Dicembre dovrei aver percorso ben più di 2000 km.
Per la prima volta da quando ho cominciato a correre ho superato la soglia dei 1000 km. E' per me un piccolo successo di continuità e i risultati si vedono tutti. Nonostante una certa stanchezza mentale sto continuando a correre anche se al momento non ho obiettivi particolarmente pressanti. Quel che so è che, visto che ho lavorato così duramente, è giusto onorare gli sforzi e mantenere il livello di forma così faticosamente raggiunto.
I risultati verranno di conseguenza.
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e già...senza continuità non ci sono risultati...sono il tuo esempio al contrario!Bravo!ciao
RispondiEliminaGrazie Teo. La continuità è il segreto, occorre anche fortuna nell'evitare i malanni.
Eliminaio sono uno di quelli che "per andare avanti" ha bisogno di un obiettivo...ora invece, come te, faccio faccio faccio ma senza nessuna mira...finchè la barca va...lasciamola andare no?
RispondiEliminaSi infatti. Ora come ora l'obiettivo è riuscire ad allenarmi con continuità. Ad esempio voglio provare a correre 10 giorni consecutivi. Vediamo se ce la faccio.
Elimina1000 auguriiii , in questo periodo niente obbiettivi ma lavori per l'under 3h in autunno
RispondiEliminaEsatto. In questo momento non penso ai tempi, l'obiettivo arriverà in autunno
Eliminati sei risposto da solo: metti quel garmin nel cassetto, per un pò.... ;)
RispondiEliminaIl Garmin mi accompagna per tracciare le corse, altrimenti come faccio a sapere quando arrivo a 2000 ?
EliminaPer il resto guardo il cielo e ascolto il vento : )
Hoy!!! ci si troverà alla Cortina Dobbiaco?
RispondiEliminaIo cisarò, senza pretese, perche dopo Praga sento di non aver sfruttato appieno i mesi di allenamento che mi hanno portato in questa condizione. Dopo mantenimento e qualche garetta locale corta per tenermi un po'impegnato ma non troppo...poi ferie.
Certo Peo. Alla Cortina - Dobbiaco ci si vede di sicuro. Tu dopo Praga dovresti arrivarci in condizioni molto buone. Io non so, stiamo a vedere quanto la corsa in salita dei prossimi giorni mi aiuterà o mi sarà da ostacolo.
EliminaCACCHIO COMPLIMENTI, LA PROSSIMA SETTIMANA DEVO ANDARE A FARE IL TAGLIANDO DELL'AUTO, VUOI CHE PRENDA UN APPUNTAMENTO ANCHE PER TE?
RispondiEliminaCIAO DARIO
Ciao Dario, è un'idea. Un tagliando dal fisioterapista mi sa che vado a farlo sul serio...
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