Verso Padova

Tutto pronto. Ho ritirato il pettorale. Una piccola impresa visto che l'expò della maratona doveva dividere lo spazio di Prato della Valle con il mercato settimanale. Trovare parcheggio è stato difficile quanto fare una ripetuta in salita. Con un asino sulle spalle. Ho fatto il pieno di carboidrati. Colazione più abbondante del solito e a pranzo una bella pastasciutta. Stasera si replica con altra pasta. Ho svolto l'ultima corsetta questa mattina. 6 km a ritmo molto blando (modalità "raccolta margherite"), con qualche piccolo allungo nel finale. Sensazioni buone e voglia di correre. Un piccolo segnale positivo dopo che durante l'ultima seduta di Giovedì i segnali erano stati disastrosi. Il programma prevedeva 12 km di corsa lenta durante i quali mi sono dovuto fermare più volte. La prima dopo 7 km per rifiatare e, soprattutto, per fare stretching poiché i muscoli delle cosce tiravano e mi dolevano veramente moltissimo. Successivamente ho ridotto l'allenamento a 10 km alternando 1 km di corsa a tratti al passo fino a giungere a casa. Sospetto si tratti di affaticamento dovuto all'alto kilometraggio della settimana scorsa e alle ripetute del giorno prima. Ad ogni modo il massaggio del fisioterapista, svolto la sera stessa, pare aver rimesso in sesto le cose. Speriamo! A questo punto il programma prevede riposo e gran magnate di pasta, in questo, modestamente, so essere un vero campione. Dopodichè, domani alle 8.45, lo starter darà il via e la gara, da Campodarsego, si dipanerà per 42 km fino all,arrivo di Prato della Valle. L'obiettivo è che tra lo sparo del via ed il passaggio sotto il traguardo passino meno di 180minuti. La tattica di gara è semplice, seguire i palloncini gialli delle 3ore e non pensare ad altro. Il pettorale è un gufo che mi dice che non ce la farò per 6 minuti, ma io non sono un tipo scaramantico. Anzi, per la prima volta mi capita un pettorale particolarmente basso. Mi sento quasi forte. Domani sarà tutta questione di gambe e testa e dei mesi passati lungo le strade ondulate di Thiene. Nulla più. Ho una gran voglia di correre e di vivere un'altra bellissima esperienza. E già anche solo questa cosa rappresenta un successo.