Mattone dopo mattone
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L'estate è arrivata e, con lei, il caldo che picchia sull'asfalto e toglie
il fiato. In questo periodo dell'anno, guardando le tabelle di allenamento,
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Presentata 2^ Friuli DOC RUN
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*Questo sabato 13 giugno la 2^ Friuli DOC RUN – Memorial Lorenzo Parelli *
*Gara dei più piccoli *
*3 km Family Run non competitiva e per camminatori 5.5 km ...
Liberi tutti
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E ci piaceva l’idea
di correre a perdifiato
verso la piazza, verso
tutto quel rumore
che stavolta non era cattivo,
non faceva paura,
non si faceva annun...
Dove correre aprile – maggio – giugno 2026
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Le gare in programma nei prossimi mesi. Cliccate sul calendario per
scaricarlo in pdf e consultare le gare fino a dicembre
L'articolo Dove correre aprile...
si può sempre scrivere meglio
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un feedback negativo mi ha spinto alla rilettura, scorsa più veloce con
riferimenti sciolti
pronti al prossimo libro, mancano sempre cose, intanto quanto...
Siamo nel 2026
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Come da titolo, e la voglia di attaccarmi un pettorale latita come non mai,
datasi alla macchia insieme alla passione per i lunghi che sarebbero il
giust...
Chi è vivo batta un colpo!
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Ciao amici Blogtrotters ♥️
C'erano un sacco di ricordi nel mio blog che non volevo perdere, per essere
sicuro che il mio blog non scomparisse dal web co...
BUOM 2025 A TUTTI !!!
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C'è la fondata ipotesi che questo post non lo legga nessuno, d'altra parte
sono passati 5 anni e mezzo, 67 mesi, 287 settimane, 2010 giorni da quando
ques...
Chia Half Marathon 2019
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E dopo Oristano, grazie alla generosità di Claudio, tra i promotori della
Mezza di Ogliastra, posso fare questa mezza maratona praticamente
gratuitamente....
Tempi stellari alla Dubai Marathon
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La 20°esima edizione della maratona del Dubai corsa nel cuore della notte,
in Italia erano le ore tre del mattino, ha fatto registrare risultati
cronometri...
Flash
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Altri due giorni, poi prenderò il volo e quando tornerò sarà solamente di
passaggio. Sono i miei ultimi due giorni in Etiopia. Ci ero venuto poco più
di u...
Memorial Ferraris 2018
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NONE. Domenica si è svolta la 35^ edizione del *Memorial Ferraris* a None.
450 i partecipanti fra adulti e ragazzi che hanno preso alla
manifestazione. P...
8a ECOMARATONA DEL BARBARESCO 2017
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L'autunno è la mia stagione preferita e gareggiare in questi giorni è per
me un vero piacere, le temperature calde dell'estate lasciano il posto a
quelle ...
FORSE RITORNO
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Caro diario di corsa,oggi mi e' venuto voglia di riaprirti,di ributtare
giu' tutte le emozioni,le paure,le sofferenze che la corsa mi da,mi ha dato
e spero...
LMHM 2017
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Anche questa mezza è andata e ancora una volta sono riuscito a restare sui
miei tempi,a dirlo sembra facile ma chi corre da tempo come faccio io sa
cosa ...
"Gradualità" e divertimento
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Finalmente sono diminuiti, *quasi* scomparsi, i fastidi della lesione
tendinea. Rimangono quelli conseguenti l'allungamento del muscolo e del
tendine, a...
Meno 181
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La cava smessa dietro casa vale sia come pista di pattinaggio che come
circuito per le ripetute in salita. Ci han fatto anche dei concerti qualche
estate f...
Finalmente una gara!!!
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So che faticate a crederci... ma domenica sono tornato a fare una gara
dopo tantissssssssssimooooo tempo!!!
Una *10km* non competitiva... ma finalmente ho...
Quinta all'Ironman Barcelona!
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#inspire & #believe
questo è il motto di ProTrain che mi ha spinto per tutta la stagione a
tirare fuori ogni giorno il meglio di me, anche e soprattut...
Mezza Maratona di Vittuone
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Settembre 2014 Lugano , Febbraio 2015 Vittuone :5 mesi dopo l'ultima gara
ufficiale torno a reindossare un pettorale e per farlo scelgo questa gara
che in ...
Il Mio 2014 ! Buon 2015....
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Eccoci arrivati alla fine di questo straordinario anno, lunghissimo,un anno
molto importante e di crescita, momenti importanti e indimenticabili, con
nuove...
In giro
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Ci sono tanti aspetti belli nel mio mestiere di storico. Uno di quelli
rilevanti è l'opportunità di viaggiare, nel tempo e nello spazio. Non è
solo uno sp...
31/10/2004
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Accadeva esattamente 10 anni fa! la mia prima volta, ... me lo ricordo come
fosse ora: l'emozione della partenza, la pioggia battente, il calore della
gent...
Maratona di Berlino 2014: finalmente sub 3h
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Scrivere il resoconto di una maratona non è banale - per farlo, preferisco
aspettare quei due giorni che ti lasciano rendere conto meglio di quello
che ...
FOLLEGGIANDO ALLEGRAMENTE
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Giusto una settimana fa a quest'ora ero in fila dal medico con febbre, mal
di pancia e nausea; per tutto il week end mi sono trascinato dal
letto/divano...
Sperimentando: 48' di fartlek in salita
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Mi è piaciuto molto questo nuovo allenamento in salita; 4 gruppi da 3', 2'
ed 1' veloci intervallati sempre da 2' lenti.
La scelta del luogo su cui fare i...
L'ape Tito ...
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Il 2014 lo sto dedicando alle due ruote. Ho rimesso sotto il culo la bici
da corsa, uno dei primi esperimenti in carbonio che, di fatto, tale è
rimasto.
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Marathon.
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Come una calamita,come una malattia,un qualcosa a cui qualcuno,una volta
che ha provato,non può fare a meno.. Ognuno con le sue
motivazioni,condivisibili...
Trail di Vallinfreda, sofferto sino alle stigmate
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il gruppo coeso aiuta la scelta. anche il viaggio scorre veloce, persino
più della gara, e non parlo solo dell'orologio. arriviamo in 4 ai confini
con l...
Diario di bordo: 10a Treviso Marathon
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E anche quest'anno l'obiettivo è stato raggiunto: tagliato il traguardo
della Maratona di Treviso.
Le previsioni erano quelle di arrivare in 4 ore e mezza...
Riproviamo dai!!!
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Una cosa che non dovrò dire è sicuramente questa:* con impegno e sacrificio
riprenderò la forma perduta*....ma de chè???
ero e resterò un runnerino scadente...
Chi non muore...
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...eccomi!!! Appaio, ma in questo momento sono più dal verso scompaio, di
rado ma spero di riuscire a rimettere un po' di regolarità a sto blog,
eccheccaz...
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Ciao amici runners,
dopo tanto tempo ritorno a scrivere sul mio blog. In questo lungo periodo
non ho mai smesso di correre. La corsa è vita, è proprio una g...
Chi lascia la via vecchia per la nuova.....
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*E' durata una settimana* *l'esperienza con le Nike Air Pegasus 28, giusto
il tempo di realizzare l'impossibilità di correrci a causa della mia pianta
lar...
Boston Marathon
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Torno a scrivere due righe sul mio Blog in quanto ho portato a termine
un'altra grande ed emozionante maratona. Era da tempo che avevo pianificato
la mia p...
Si riprende!
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Faccio il conto della settimana appena passata: 2 volte in palestra (le mie
braccia ne risentono ancora), Quasi 100km in bici, due uscite una di 65km e
l'a...
Una mite giornata (13° Cross di Scarmagno)
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*(Grazie ad Omar-oggi in veste di fotografo- ed Emanuela per gli scatti)*
"Vanità delle vanità, dice Qoèlet,
vanità delle vanità, tutto è vanità.
Quale u...
Maratona....arrivederci !
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La decisione è stata sofferta, ma sicuramente alla fine giusta.
Niente Maratona di Padova.
Ma per la Maratona è solo un arrivederci.......
Ciao e alla pro...
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Scrivete un po' quel che vi pare, per il momento non modero perchè non c'ho voglia.
Solo una cosa, una firma è sempre gradita.