tag:blogger.com,1999:blog-4679188568802798975.post7591012036686751748..comments2024-01-23T07:22:17.835+01:00Comments on Corri Drugo: Ho imparato a nuotare e...pensavo mi facesse più schifoDrugohttp://www.blogger.com/profile/01038045051954924997noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-4679188568802798975.post-87783533003131907872013-11-05T15:17:13.401+01:002013-11-05T15:17:13.401+01:00consiglio??? Prova a farti una bella nuotata il gi...consiglio??? Prova a farti una bella nuotata il giorno prima di un bel lungo... vedrai come viaggi alla grande!!!IronGuzzonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4679188568802798975.post-2059384925932547872013-11-04T14:50:57.849+01:002013-11-04T14:50:57.849+01:00Grazie per i complimenti, me li prendo tutti perch...Grazie per i complimenti, me li prendo tutti perchè è stato per me un bel passo e sono molto felice di averlo compiuto :)<br />Mi sa che la tua previsione è corretta. Negli ultimi due allenamenti ho fatto 70 vasche totali. L'obiettivo 80 è vicino.<br />Dopo di che non resta che ridurre le pause in modo da arrivare a fare le 80 vasche con buona autonomia e in un tempo relativamente ristretto.drugonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4679188568802798975.post-14554229381630747022013-11-04T14:43:48.727+01:002013-11-04T14:43:48.727+01:00Ma vai tranquillo...anch'io ho iniziato cosi q...Ma vai tranquillo...anch'io ho iniziato cosi quasi due anni fa...pensa che non riuscivo a far più di una vasca! <br /><br />ora, son sempre pippa, ma posso fare "tranquillamente" 40/60/80 vasche di fila...<br />dopo un pò ti smaronerai e allora inizierai a fare dei "lavori" tipo ripetute e piramidali giusto per far passare il tempo!!<br />cmq complimenti!!!!Maurob2rnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4679188568802798975.post-32035328354169330722013-11-03T09:14:18.676+01:002013-11-03T09:14:18.676+01:00Infatti Fausto. Sono alla 5^ seduta e vedo che con...Infatti Fausto. Sono alla 5^ seduta e vedo che con la respirazione va molto meglio.<br />Ti ringrazio per il complimento sulle foto. Mi fa molto piacere visto che non pubblico i post prima di averne trovata una che mi soddisfi appieno :)drugonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4679188568802798975.post-56656341286676620762013-11-03T09:13:08.889+01:002013-11-03T09:13:08.889+01:00Bon tutto si. Direi che col nuoto ho trovato il gi...Bon tutto si. Direi che col nuoto ho trovato il giusto compromesso anche perchè i miei 250 metri solo di gambe (con la tavoletta) me li faccio sempre in modo da tenere tonici i muscoli inferiori.drugonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4679188568802798975.post-74980465124611744372013-11-03T07:08:56.445+01:002013-11-03T07:08:56.445+01:00Le difficoltà di respirazione sono per lo più dete...Le difficoltà di respirazione sono per lo più determinate dai problemi di coordinazione e di acquaticità. Quando avrai preso confidenza con queste due qualità vedrai che anche la respirazione sarà naturale.. Per le foto sei sempre il numero 1!!Fausto Deandreanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4679188568802798975.post-63230506565477205182013-11-02T20:54:18.370+01:002013-11-02T20:54:18.370+01:00in mancanza di alternativa, bon tutto!!!!!!
ti con...in mancanza di alternativa, bon tutto!!!!!!<br />ti consiglio anche l'ellittica, per restare vicino al movimento corsa e non avere traumi d'appoggiodugatoandreanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4679188568802798975.post-49996754774095552132013-11-02T13:08:42.483+01:002013-11-02T13:08:42.483+01:00No tranquillo nino, è tutto in funzione della cors...No tranquillo nino, è tutto in funzione della corsa. Passato questo periodo di stop si torna a macinare km sulla strada.drugonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4679188568802798975.post-52125373189909484782013-11-02T13:00:27.753+01:002013-11-02T13:00:27.753+01:00ne stiamo perdendo un altro.....ne stiamo perdendo un altro.....ninonoreply@blogger.com